（法新社雪梨3日電） 澳洲一項研究的作者今天表示，兼差婦女的小孩，比全職職業婦女或單純家庭主婦的小孩來得健康。
墨爾本梅鐸兒童研究所（Murdoch ChildrensResearch Institute）的尼柯森（Jan Nicholson）說，母親兼差的兒童，每週平均少看1小時電視，而且生活方式比較健康。
她告訴法新社：「這項研究主要發現，媽媽兼差的孩子，體重方面較健康，這和他們少看電視、少吃零食、和常運動有關。」
「這是和媽媽整天工作的小孩，及純家庭主婦的小孩相較而論。」
這項包含在論文「職業婦女是否會養出電視兒童」（Do working mothers raise couch potato kids?）的研究，檢視將近2500名4歲或5歲兒童的體重和生活方式，然後當他們6歲或7歲時再調查一次。
這項刊登在期刊「社會科學暨醫學」（Journal ofSocial Science and Medicine）的研究指出，上述兒童中，18%到20%有肥胖或超重問題。
研究表示，全職職業婦女可能比較沒空鼓勵孩子運動，或親自為他們準備三餐。
尼柯森說，這項研究無法解釋為何家庭主婦的小孩較有超重問題，但她說，兼差婦女可能比較能在工作和家庭事務之間平衡安排。
她說：「她們重新安排生活、睡得少、且花在個人休閒等方面的時間較少，以便能保留時間陪小孩。」（譯者：中央社盧映孜）
2011年2月12日 星期六
研究：壓力大時 男偏愛與自己大不同的女生
（法新社巴黎10日電） 如果你以為男女交往已經夠爾虞我詐，充滿各類陷阱，例如長相、社會地位、購買力、說話技巧，甚至是不自覺的氣味，各位孤男寡女請作好再次洩氣的心理準備，因為一切遠比你想的複雜。
英國皇家學會報告生物科學版（Proceedings ofthe Royal Society B）今天刊出的研究報告指出，德國科學家發現，有壓力的男性在挑選性伴侶時，會出現不尋常的選擇。
過去的研究提出大量證據說，彼此看對眼的男女往往在許多方面有相似之處，特別是臉部特徵。
特里爾大學（University of Trier）拉斯恩曼（Johanna Lass-Hennemann）率領的心理學家，把接觸實驗室動物的經驗所產生的直覺，付諸行動，探索飽受壓力的男性，是否會對女性產生不同的反應。
他們找來50名苗條且健康的當地學生，並把他們分為兩組。
其中一組人必須把手浸到冰水中，模擬受壓環境；另一組則把手泡在與體溫相同的水裡，沒有精神壓力。
一種監視「腎上腺皮質醇」（cortisol）荷爾蒙的唾液測試，證實上述實驗方法會導致不同程度的壓力。
所有學生接著裝上電極，測量眼球四周肌肉的輕微運動，也就是我們看到感興趣物體時，所發出的「驚嚇反應」（startle reflex）。
在電極偵測一舉一動下，受試者看著電腦上40名年輕女性的圖片─其中30張是性感撩人的裸照，圖中人物並直盯著受試者，另外10張屬中性。
科學家在實驗前，先用電腦程式調整其中10張裸照的女性臉孔，讓這些女生面貌與正在接受測試的男生神似。
結果顯示，沒感到壓力的男性明顯偏好和自己長得最像的女性。
不過另外一組有壓力在身的男性，則跳過最像自己的女性，反而獨愛不像自己的女生。
這項研究指出，在日常生活中，焦慮的男人初次邂逅後，不見得會找尋與自己很不一樣的伴侶，不過壓力或許會提高這個可能性。
拉斯恩的團隊推測，達爾文主義或許可以解釋男性的這個行為，也就把繁殖機會增到最大的這股動力。（譯者：中央社林仟懿）
英國皇家學會報告生物科學版（Proceedings ofthe Royal Society B）今天刊出的研究報告指出，德國科學家發現，有壓力的男性在挑選性伴侶時，會出現不尋常的選擇。
過去的研究提出大量證據說，彼此看對眼的男女往往在許多方面有相似之處，特別是臉部特徵。
特里爾大學（University of Trier）拉斯恩曼（Johanna Lass-Hennemann）率領的心理學家，把接觸實驗室動物的經驗所產生的直覺，付諸行動，探索飽受壓力的男性，是否會對女性產生不同的反應。
他們找來50名苗條且健康的當地學生，並把他們分為兩組。
其中一組人必須把手浸到冰水中，模擬受壓環境；另一組則把手泡在與體溫相同的水裡，沒有精神壓力。
一種監視「腎上腺皮質醇」（cortisol）荷爾蒙的唾液測試，證實上述實驗方法會導致不同程度的壓力。
所有學生接著裝上電極，測量眼球四周肌肉的輕微運動，也就是我們看到感興趣物體時，所發出的「驚嚇反應」（startle reflex）。
在電極偵測一舉一動下，受試者看著電腦上40名年輕女性的圖片─其中30張是性感撩人的裸照，圖中人物並直盯著受試者，另外10張屬中性。
科學家在實驗前，先用電腦程式調整其中10張裸照的女性臉孔，讓這些女生面貌與正在接受測試的男生神似。
結果顯示，沒感到壓力的男性明顯偏好和自己長得最像的女性。
不過另外一組有壓力在身的男性，則跳過最像自己的女性，反而獨愛不像自己的女生。
這項研究指出，在日常生活中，焦慮的男人初次邂逅後，不見得會找尋與自己很不一樣的伴侶，不過壓力或許會提高這個可能性。
拉斯恩的團隊推測，達爾文主義或許可以解釋男性的這個行為，也就把繁殖機會增到最大的這股動力。（譯者：中央社林仟懿）
研究：半數過動兒和社會因素有關
（法新社巴黎3日電） 最新研究顯示，近半數嚴重的孩童「注意力不足過動症」（ADHD）案例，均和單親教養，或母親教育程度不高等社會因素有密切關係。
基因也可能是形成ADHD的重要關鍵，症狀包括注意力不集中、過分活躍和衝動行為。
以同卵雙生的雙胞胎為研究對象，將他們在出生或出生不久後分開照顧。研究發現，若其中1人罹患ADHD，另1人患病的機率也會高於平均值。
上個月發佈的研究顯示，接觸高濃度有機磷農藥的兒童，也有較高患病風險。這種農藥常用於美國商業培植的蔬果。
但是少數的大規模研究，試圖將社會潛在因素，與家庭因素造成的ADHD案例分開。
瑞典學者篩選116萬名學童，檢視其中近8000名瑞典出生、年齡介於6到19歲學童的病史，這些學童都曾服用過ADHD藥物。
斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所（KarolinskaInstitute）率領研究的賀傑（Anders Hjern）表示：「我們從其他註冊資料追蹤他們的記錄... 查明許多其他因素。」
本週發佈在Acta Paediatrica期刊的研究發現，僅接受過相當基礎教育的婦女，比起大學教育程度的婦女，養育出罹患ADHD孩童的機率是130%。
單親教養會增加50%的患病機率，接受社會補助的家庭，患病機率則提高到135%。
男孩接受藥物治療的機率是女孩的3倍，但是這些社會因素對男女都會造成影響。（譯者：中央社戴雅真）
基因也可能是形成ADHD的重要關鍵，症狀包括注意力不集中、過分活躍和衝動行為。
以同卵雙生的雙胞胎為研究對象，將他們在出生或出生不久後分開照顧。研究發現，若其中1人罹患ADHD，另1人患病的機率也會高於平均值。
上個月發佈的研究顯示，接觸高濃度有機磷農藥的兒童，也有較高患病風險。這種農藥常用於美國商業培植的蔬果。
但是少數的大規模研究，試圖將社會潛在因素，與家庭因素造成的ADHD案例分開。
瑞典學者篩選116萬名學童，檢視其中近8000名瑞典出生、年齡介於6到19歲學童的病史，這些學童都曾服用過ADHD藥物。
斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所（KarolinskaInstitute）率領研究的賀傑（Anders Hjern）表示：「我們從其他註冊資料追蹤他們的記錄... 查明許多其他因素。」
本週發佈在Acta Paediatrica期刊的研究發現，僅接受過相當基礎教育的婦女，比起大學教育程度的婦女，養育出罹患ADHD孩童的機率是130%。
單親教養會增加50%的患病機率，接受社會補助的家庭，患病機率則提高到135%。
男孩接受藥物治療的機率是女孩的3倍，但是這些社會因素對男女都會造成影響。（譯者：中央社戴雅真）
研究：小酌者較健康 但非酒精之功
（法新社巴黎19日電） 今天公佈的一項有關酒精跟心血管關聯的研究顯示，小酌者的確比狂飲者或禁酒者還要健康。
不過研究人員認為，每天喝個1、2杯葡萄酒或等量酒精，並不會讓人更健康。比較可能的是，小酌者的生活方式比較健康。
巴黎慈悲醫院（Hopital de la Pitie）的領銜研究員韓瑟爾（Boris Hansel）說：「適量飲酒有益健康的說法太過頭了。」
他對法新社說：「我並不是說你不應該喝酒。但是我們應該停止用健康理由來合理化喝酒行為。」
先前研究顯示，適度飲酒可以降低心臟問題、紓壓，甚至延長壽命。
酒精所含的部分化學物，被認為能延緩動脈硬化。而在動物實驗也發現，酒精（尤其是紅酒）中的抗氧化劑白藜蘆醇（resveratrol）除了提高抗病毒療效，也有助於抗老化。
這些林林總總的研究結果，都導致各界廣為相信慨然喝個幾杯有助健康。
這或許是真的。但是到目前為止，沒有任何實驗或醫學研究能夠把小酌兩杯跟健康之間劃上等號。
為了進一步調查，韓瑟爾和同仁深入研究，1999年到2005年間在大巴黎地區做過健康檢查的15萬人的健康資料。
這15萬人平均年齡47歲，研究人員把他們分成4類：滴酒不沾者、少量喝酒者、適量喝酒者和重度喝酒者。
「少量喝酒者」的定義為每天酒精攝取量少於10克的人。以純度12%的酒類來說，大約是1杯（12毫升）的量。每天喝個1到3杯，被歸為「適量喝酒者」。
「滴酒不沾者」這個類別排除了戒酒者，以確保該組特性的統一。因為戒酒人士改變飲酒習慣後，往往仍有健康問題。
就全面而言，屬於中間2個類組的人士，得分都高於極端的另外2個類組，不論是身體質量指數（BMI）、膽固醇與血糖指數、心血管疾病、心律、壓力、憂鬱指數等等。
問題是，中間2組人在跟飲酒無關的其他範圍，分數也都比較高，比方說心理活動指數，特別是社經條件方面尤然。
韓瑟爾說：「沒有道理主張某人的社會或專業地位跟喝酒有關。」
他說：「我們所見，事實上是喝酒適量的人，生活型態也較健康。」
換句話說，按劑量飲酒只能算是較健康的「指標」，要歸因於完全不同的因素。
例如，喝酒有淺嚐即止的本事，可能部分原因來自基因。
他說：「這可能顯示他有能力處理上癮問題─畢竟一開始喝酒，就很容易酗酒。」
這項研究也提出越來越多的證據顯示，喝酒明顯對心臟疾病有益之說，可能是誤解研究數據，同時又沒有把其他影響因素納入考量，導致這種幻影之說。
他表示，不論如何，很清楚的一點就是以保護心血管為理由推銷喝酒，實在言之過早。（譯者：中央社賴秀如）
不過研究人員認為，每天喝個1、2杯葡萄酒或等量酒精，並不會讓人更健康。比較可能的是，小酌者的生活方式比較健康。
巴黎慈悲醫院（Hopital de la Pitie）的領銜研究員韓瑟爾（Boris Hansel）說：「適量飲酒有益健康的說法太過頭了。」
他對法新社說：「我並不是說你不應該喝酒。但是我們應該停止用健康理由來合理化喝酒行為。」
先前研究顯示，適度飲酒可以降低心臟問題、紓壓，甚至延長壽命。
酒精所含的部分化學物，被認為能延緩動脈硬化。而在動物實驗也發現，酒精（尤其是紅酒）中的抗氧化劑白藜蘆醇（resveratrol）除了提高抗病毒療效，也有助於抗老化。
這些林林總總的研究結果，都導致各界廣為相信慨然喝個幾杯有助健康。
這或許是真的。但是到目前為止，沒有任何實驗或醫學研究能夠把小酌兩杯跟健康之間劃上等號。
為了進一步調查，韓瑟爾和同仁深入研究，1999年到2005年間在大巴黎地區做過健康檢查的15萬人的健康資料。
這15萬人平均年齡47歲，研究人員把他們分成4類：滴酒不沾者、少量喝酒者、適量喝酒者和重度喝酒者。
「少量喝酒者」的定義為每天酒精攝取量少於10克的人。以純度12%的酒類來說，大約是1杯（12毫升）的量。每天喝個1到3杯，被歸為「適量喝酒者」。
「滴酒不沾者」這個類別排除了戒酒者，以確保該組特性的統一。因為戒酒人士改變飲酒習慣後，往往仍有健康問題。
就全面而言，屬於中間2個類組的人士，得分都高於極端的另外2個類組，不論是身體質量指數（BMI）、膽固醇與血糖指數、心血管疾病、心律、壓力、憂鬱指數等等。
問題是，中間2組人在跟飲酒無關的其他範圍，分數也都比較高，比方說心理活動指數，特別是社經條件方面尤然。
韓瑟爾說：「沒有道理主張某人的社會或專業地位跟喝酒有關。」
他說：「我們所見，事實上是喝酒適量的人，生活型態也較健康。」
換句話說，按劑量飲酒只能算是較健康的「指標」，要歸因於完全不同的因素。
例如，喝酒有淺嚐即止的本事，可能部分原因來自基因。
他說：「這可能顯示他有能力處理上癮問題─畢竟一開始喝酒，就很容易酗酒。」
這項研究也提出越來越多的證據顯示，喝酒明顯對心臟疾病有益之說，可能是誤解研究數據，同時又沒有把其他影響因素納入考量，導致這種幻影之說。
他表示，不論如何，很清楚的一點就是以保護心血管為理由推銷喝酒，實在言之過早。（譯者：中央社賴秀如）
研究：吃堅果不會胖 還降膽固醇
（法新社華盛頓10日電） 根據今天刊在美國醫學會「內科醫學檔案」（Archives of Internal Medicine）的研究，吃堅果有益健康，因為各式堅果可以降低血液中的膽固醇。
研究報告指出，相較於不吃堅果的對照組，每天平均吃67公克堅果的人總膽固醇濃度降5.1%，俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）也少了7.4%。
研究表示，三酸甘油脂過高的民眾，血脂也因堅果降了10.2%。研究人員分析的數據，來自7國25個試驗的583名膽固醇過高或正常、年紀19歲到86歲的男女。
這份由加州羅瑪琳達大學（Loma LindaUniversity）薩貝德（Joan Sabate）博士率領的研究發現，無論是什麼堅果，健康效果是一樣的。
然而，一個人的體重和壞膽固醇的高低，則會影響堅果的效果。
研究發現，開始的壞膽固醇越高，堅果降膽固醇的效果就越好；然而，一個人的體質指數（BMI）越低，也就是不超重、不過胖的人，堅果效果就越好。
堅果的效果也跟一個人的飲食習慣有關。
相較於這些飲食健康、多吃單不飽和橄欖油、魚類新鮮蔬果的人，吃西方飲食、含高飽和脂肪的民眾，從堅果獲得的好處也較為鮮明。
好消息還在後頭。這份研究分析的數據顯示，吃堅果的好處會存在很長一段時間，可減少發展第2型糖尿病的風險，而且儘管堅果的脂肪含量高，它們不會讓我們變胖。（譯者：中央社蔡佳敏）
研究報告指出，相較於不吃堅果的對照組，每天平均吃67公克堅果的人總膽固醇濃度降5.1%，俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）也少了7.4%。
研究表示，三酸甘油脂過高的民眾，血脂也因堅果降了10.2%。研究人員分析的數據，來自7國25個試驗的583名膽固醇過高或正常、年紀19歲到86歲的男女。
這份由加州羅瑪琳達大學（Loma LindaUniversity）薩貝德（Joan Sabate）博士率領的研究發現，無論是什麼堅果，健康效果是一樣的。
然而，一個人的體重和壞膽固醇的高低，則會影響堅果的效果。
研究發現，開始的壞膽固醇越高，堅果降膽固醇的效果就越好；然而，一個人的體質指數（BMI）越低，也就是不超重、不過胖的人，堅果效果就越好。
堅果的效果也跟一個人的飲食習慣有關。
相較於這些飲食健康、多吃單不飽和橄欖油、魚類新鮮蔬果的人，吃西方飲食、含高飽和脂肪的民眾，從堅果獲得的好處也較為鮮明。
好消息還在後頭。這份研究分析的數據顯示，吃堅果的好處會存在很長一段時間，可減少發展第2型糖尿病的風險，而且儘管堅果的脂肪含量高，它們不會讓我們變胖。（譯者：中央社蔡佳敏）
研究發現 開燈睡覺恐怕會發胖
（法新社華盛頓11日電） 今天提出的1項報告指出，夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究，為肥胖的原因提供了新線索。
研究人員發現，夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠，較生活在正常日夜週期下的老鼠增加了大約50%的體重。
這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯（Laura Fonken）說：「儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別，生活在夜間開燈環境下的老鼠，比其他老鼠要胖。」
刊登在美國「國家科學院學報」（Proceedings ofthe National Academy of Sciences）上的這項報告指出，體重增加也許顯示，光線會對新陳代謝產生影響。
在俄亥俄州立大學教授神經科學和心理學的報告另1執筆人納爾遜（Randy Nelson）說：「夜間光線使得我們研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西，以致無法充份代謝這些食物。」
納爾遜說，這些研究結果若是經過人體驗證，那麼將顯示，深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。（譯者：中央社張佑之）
研究人員發現，夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠，較生活在正常日夜週期下的老鼠增加了大約50%的體重。
這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯（Laura Fonken）說：「儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別，生活在夜間開燈環境下的老鼠，比其他老鼠要胖。」
刊登在美國「國家科學院學報」（Proceedings ofthe National Academy of Sciences）上的這項報告指出，體重增加也許顯示，光線會對新陳代謝產生影響。
在俄亥俄州立大學教授神經科學和心理學的報告另1執筆人納爾遜（Randy Nelson）說：「夜間光線使得我們研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西，以致無法充份代謝這些食物。」
納爾遜說，這些研究結果若是經過人體驗證，那麼將顯示，深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。（譯者：中央社張佑之）
研究：女性排卵時本能避老爸
（法新社巴黎1日電） 一項新研究顯示，女性在生育能力最強時，會本能地避開父親，但會找母親陪伴。
研究人員認為原因之一在於進化演進，此現象也同樣發生於雌性動物身上，牠們在生育力最強時，也會對雄性親屬敬而遠之。
研究主作者─邁阿密大學（University of Miami）教授李柏曼（Debra Lieberman）解釋：「這種行為長久以來被視為是動物避免近親繁殖，免受其衍生負面結果的方法。」
「但在我們做了這項實驗後，大家才知道此類似行為也發生於女人身上。」
此研究總結，女性有與生俱來的本能，讓她們能避開因近親通婚而生下健康欠佳孩子的風險。
這份研究刊載於「心理科學」（PsychologicalScience）期刊。（譯者：中央社陳禹安）
研究人員認為原因之一在於進化演進，此現象也同樣發生於雌性動物身上，牠們在生育力最強時，也會對雄性親屬敬而遠之。
研究主作者─邁阿密大學（University of Miami）教授李柏曼（Debra Lieberman）解釋：「這種行為長久以來被視為是動物避免近親繁殖，免受其衍生負面結果的方法。」
「但在我們做了這項實驗後，大家才知道此類似行為也發生於女人身上。」
此研究總結，女性有與生俱來的本能，讓她們能避開因近親通婚而生下健康欠佳孩子的風險。
這份研究刊載於「心理科學」（PsychologicalScience）期刊。（譯者：中央社陳禹安）
研究：性成癮者害怕親密關係
（法新社威靈頓17日電） 紐西蘭1項研究發現，親密關係會讓性成癮者感到受威脅，他們對發展浪漫關係也較他人更沒安全感。
梅西大學（Massey University）表示，這項由心理學優秀學生費斯蘭德（Karen Faislander）在執業臨床心理師和學術專家監督下進行的研究，是紐西蘭第一個此類研究。
費斯蘭德表示，因美國高爾夫球好手老虎伍茲（Tiger Woods）情愛生活曝光而在今年登上頭條新聞的「性成癮」（sex addiction），是一種複雜的狀態，但是和藥物濫用及憂鬱症等領域不同，一直未被深入研究。
她說，「性成癮」一詞最早出現在1980年代初，科學文獻中存在另外29個描述這種狀態的術語，包括「性強迫」（sexual compulsivity）、「性慾過度障礙」（excessive sexual desire disorder）和「性慾亢進」（hypersexuality）等。
目前比較偏好的說法是「性行為失控」（out-of-control sexual behaviours）。
費斯蘭德告訴法新社：「它受到廣泛的誤解和指責。目前沒有已知的有效治療方法，我們不知道原因或如何治療。」
因為討論這個問題會令人感到尷尬，所以費斯蘭德的研究利用不具名線上調查，詢問621名受訪者的性生活，其中407人認定自己是性成癮者，214人不這麼認為。
這項調查詢問他們是否從事網路性愛、嫖妓、在公共場所或與多名性伴侶「嘿咻」，同時調查飲酒習慣和自我價值感受等領域。
研究發現：「性行為失控組有較高比率屬於『不安全依附型』，特點是認為兩性關係具威脅性，對親近或親密關係不是感到焦慮就是逃避。」（譯者：中央社盧映孜）
梅西大學（Massey University）表示，這項由心理學優秀學生費斯蘭德（Karen Faislander）在執業臨床心理師和學術專家監督下進行的研究，是紐西蘭第一個此類研究。
費斯蘭德表示，因美國高爾夫球好手老虎伍茲（Tiger Woods）情愛生活曝光而在今年登上頭條新聞的「性成癮」（sex addiction），是一種複雜的狀態，但是和藥物濫用及憂鬱症等領域不同，一直未被深入研究。
她說，「性成癮」一詞最早出現在1980年代初，科學文獻中存在另外29個描述這種狀態的術語，包括「性強迫」（sexual compulsivity）、「性慾過度障礙」（excessive sexual desire disorder）和「性慾亢進」（hypersexuality）等。
目前比較偏好的說法是「性行為失控」（out-of-control sexual behaviours）。
費斯蘭德告訴法新社：「它受到廣泛的誤解和指責。目前沒有已知的有效治療方法，我們不知道原因或如何治療。」
因為討論這個問題會令人感到尷尬，所以費斯蘭德的研究利用不具名線上調查，詢問621名受訪者的性生活，其中407人認定自己是性成癮者，214人不這麼認為。
這項調查詢問他們是否從事網路性愛、嫖妓、在公共場所或與多名性伴侶「嘿咻」，同時調查飲酒習慣和自我價值感受等領域。
研究發現：「性行為失控組有較高比率屬於『不安全依附型』，特點是認為兩性關係具威脅性，對親近或親密關係不是感到焦慮就是逃避。」（譯者：中央社盧映孜）
累了嗎？研究：小睡有助記憶
（法新社巴黎24日電） 今天刊出一篇報告表示，想要不遺忘新學會的詩、紙牌魔術或代數方程式，最好的方式就是小睡片刻。這項新發現讓科學家自己都大感意外。
德國研究人員實驗顯示，睡眠時比清醒時，較能避免大腦混亂，或喪失新記憶。
「自然神經科學雜誌」（Nature Neuroscience）刊登這篇報告，對儲存及記起所需資訊的複雜過程，簡言之就是「學習」，提供新見解。
早先的研究顯示，暫儲於大腦稱「海馬迴」（hippocampus）部位的新記憶並不是立即就變得很清晰。
且眾所皆知，學習後立即重新啟動記憶，對那些記憶傳到大腦「硬碟」新皮質（neocortex）長期記憶區，扮演關鍵角色。
但在沒有小睡狀態下，重啟記憶傳送過程較微弱。
德國呂貝克大學（University of Lubeck）學者拉許（Bjorn Rasch）及3名同僚假設，前述情況在我們睡覺時發生，並設計一項實驗以確定假設是否正確。
令研究人員大感意外的是，小睡組表現明顯較好，記得平均85%的紙牌圖案，保持清醒那些人僅記得60%。
研究主要作者狄克曼（Susanne Diekelmann）表示，只要闔眼40分鐘，大量的記憶明顯都已「下載」，「藉由新資訊編入海馬迴儲存起來，不再遺忘」。（譯者：中央社陳蓉）1
德國研究人員實驗顯示，睡眠時比清醒時，較能避免大腦混亂，或喪失新記憶。
「自然神經科學雜誌」（Nature Neuroscience）刊登這篇報告，對儲存及記起所需資訊的複雜過程，簡言之就是「學習」，提供新見解。
早先的研究顯示，暫儲於大腦稱「海馬迴」（hippocampus）部位的新記憶並不是立即就變得很清晰。
且眾所皆知，學習後立即重新啟動記憶，對那些記憶傳到大腦「硬碟」新皮質（neocortex）長期記憶區，扮演關鍵角色。
但在沒有小睡狀態下，重啟記憶傳送過程較微弱。
德國呂貝克大學（University of Lubeck）學者拉許（Bjorn Rasch）及3名同僚假設，前述情況在我們睡覺時發生，並設計一項實驗以確定假設是否正確。
令研究人員大感意外的是，小睡組表現明顯較好，記得平均85%的紙牌圖案，保持清醒那些人僅記得60%。
研究主要作者狄克曼（Susanne Diekelmann）表示，只要闔眼40分鐘，大量的記憶明顯都已「下載」，「藉由新資訊編入海馬迴儲存起來，不再遺忘」。（譯者：中央社陳蓉）1
研究：兒時衝動 成年麻煩多
（法新社華盛頓24日電） 今天公布的研究顯示，兒童早在3歲就出現過動、無法專注或行為衝動，成年後將出現問題，除非成長階段能學會自制。
1個跨國團隊研究了紐西蘭和英國兒童，發現自制力得分低的，隨著年齡增長，會面臨更多經濟、健康和毒品問題。
這項針對1000名紐西蘭兒童的研究發現，自制力較低，挫折容忍度低、缺乏毅力，難以專注在某件事。這項研究公布在「國家科學院學報」（PNAS）。
研究指出，得分最低的一群兒童，成年後面臨許多問題，包括「呼吸問題、牙齦疾病、性病、發炎、體重過重、高膽固醇和高血壓」。
研究人員也發現，這些兒童長大後會有財務問題，例如卡債。
研究共同作者美國杜克大學的卡斯皮（AvshalomCaspi）指出，這項發現顯示個人的自制力，會影響自己，與成長環境無關。
研究人員說，證據顯示兒童改變行為並學習自制，成年後的表現更優良，意謂改變行為能有正面結果。（譯者：中央社李威翰）1
1個跨國團隊研究了紐西蘭和英國兒童，發現自制力得分低的，隨著年齡增長，會面臨更多經濟、健康和毒品問題。
這項針對1000名紐西蘭兒童的研究發現，自制力較低，挫折容忍度低、缺乏毅力，難以專注在某件事。這項研究公布在「國家科學院學報」（PNAS）。
研究指出，得分最低的一群兒童，成年後面臨許多問題，包括「呼吸問題、牙齦疾病、性病、發炎、體重過重、高膽固醇和高血壓」。
研究人員也發現，這些兒童長大後會有財務問題，例如卡債。
研究共同作者美國杜克大學的卡斯皮（AvshalomCaspi）指出，這項發現顯示個人的自制力，會影響自己，與成長環境無關。
研究人員說，證據顯示兒童改變行為並學習自制，成年後的表現更優良，意謂改變行為能有正面結果。（譯者：中央社李威翰）1
＜英調查14000人＞吃垃圾食物 孩子智商較低
自由 更新日期:"2011/02/09 04:11"
〔編譯管淑平、洪素卿／綜合報導〕英國一份研究警告，幼兒時期吃較多薯條、洋芋片、比薩等加工食品，長大後的智商較低，且這種負面影響可能持續一生，即使後來改善飲食品質，也無法挽回。
負面影響恐持續一生
這份由布里斯托大學社會與社區醫學院艾梅特、諾斯史東博士進行的研究，七日發表於英國醫學會（ＢＭＡ）的「流行病學與社區健康期刊」。
這項研究調查一萬四千名英格蘭地區一九九一年、一九九二年出生者，在三歲、四歲、七歲和八歲半時的飲食內容和心智發展狀況，並且在他們八歲半時以魏氏智力量表做智商測驗，是歷來針對幼童時期飲食與腦力所做最大規模的研究，也是第一份指出兒童飲食及其未來智力發展有直接關連的研究成果。
研究孩童飲食分成三種類型：吃較多含脂肪、糖等加工食品飲食，吃肉、蔬菜的傳統飲食，以及吃較多蔬果、沙拉的「有健康意識」飲食。艾梅特說，四歲或七歲時的飲食，看不出對孩童智商的影響，但是三歲前吃較多加工食品的小孩，八歲半時平均智商比有健康意識飲食小孩低五分，兩組分別是一○一和一○六分。她說，五分是非常小的差異，但足以造成孩童在教育、處理生活一些事務的能力較差。
三歲前影響最大
艾梅特指出，孩童三歲前是腦部發育最快的階段，若吃較多垃圾食物，攝取太少維他命和營養，會讓腦部發育無法達到理想水準，「垃圾食物對良好腦部發育沒有幫助」，這種負面影響可能持續一生。至於為什麼三歲以後飲食影響不大？她認為可能與大腦發育速度慢下來有關。
台北市立聯合醫院營養部主任金惠民指出，當小孩子吃比較多加工食品，多數的熱量來自高糖、高油食品時，他們攝取富含營養素的食物量相對就會較低。也就是說，這些孩子算是某種類型的營養不良；這段時期若營養不良會影響智商，在二戰期間相關研究已經發現。
董氏基金會營養組主任許惠玉表示，近來有越來越多研究顯示，孩童飲食習慣影響非常深遠，不只是身材，還包括學習能力。她舉例指出，最近一次的國民營養調查裡有關學童部分的分析發現，如果孩子同時擁有「喜歡不健康食物」及「不喜歡健康食物」兩種不健康的飲食習慣，其學習不良情況，是沒有這些不良習慣孩子的三倍到四．八倍；就算只有其中一種不良習慣，學習不良情況也達二．五倍。
〔編譯管淑平、洪素卿／綜合報導〕英國一份研究警告，幼兒時期吃較多薯條、洋芋片、比薩等加工食品，長大後的智商較低，且這種負面影響可能持續一生，即使後來改善飲食品質，也無法挽回。
負面影響恐持續一生
這份由布里斯托大學社會與社區醫學院艾梅特、諾斯史東博士進行的研究，七日發表於英國醫學會（ＢＭＡ）的「流行病學與社區健康期刊」。
這項研究調查一萬四千名英格蘭地區一九九一年、一九九二年出生者，在三歲、四歲、七歲和八歲半時的飲食內容和心智發展狀況，並且在他們八歲半時以魏氏智力量表做智商測驗，是歷來針對幼童時期飲食與腦力所做最大規模的研究，也是第一份指出兒童飲食及其未來智力發展有直接關連的研究成果。
研究孩童飲食分成三種類型：吃較多含脂肪、糖等加工食品飲食，吃肉、蔬菜的傳統飲食，以及吃較多蔬果、沙拉的「有健康意識」飲食。艾梅特說，四歲或七歲時的飲食，看不出對孩童智商的影響，但是三歲前吃較多加工食品的小孩，八歲半時平均智商比有健康意識飲食小孩低五分，兩組分別是一○一和一○六分。她說，五分是非常小的差異，但足以造成孩童在教育、處理生活一些事務的能力較差。
三歲前影響最大
艾梅特指出，孩童三歲前是腦部發育最快的階段，若吃較多垃圾食物，攝取太少維他命和營養，會讓腦部發育無法達到理想水準，「垃圾食物對良好腦部發育沒有幫助」，這種負面影響可能持續一生。至於為什麼三歲以後飲食影響不大？她認為可能與大腦發育速度慢下來有關。
台北市立聯合醫院營養部主任金惠民指出，當小孩子吃比較多加工食品，多數的熱量來自高糖、高油食品時，他們攝取富含營養素的食物量相對就會較低。也就是說，這些孩子算是某種類型的營養不良；這段時期若營養不良會影響智商，在二戰期間相關研究已經發現。
董氏基金會營養組主任許惠玉表示，近來有越來越多研究顯示，孩童飲食習慣影響非常深遠，不只是身材，還包括學習能力。她舉例指出，最近一次的國民營養調查裡有關學童部分的分析發現，如果孩子同時擁有「喜歡不健康食物」及「不喜歡健康食物」兩種不健康的飲食習慣，其學習不良情況，是沒有這些不良習慣孩子的三倍到四．八倍；就算只有其中一種不良習慣，學習不良情況也達二．五倍。
研究：咖哩助中風者腦細胞再生
（法新社華盛頓9日電） 美國研究人員今天表示，動物研究顯示，含有薑黃化學成分的藥物，能幫助中風病患腦細胞再生。
這種藥物以薑黃素製作，薑黃素是多年生草本植物薑黃的黃色色素，在南亞或中東料理中，這種香料十分常見，特別是咖哩。
西達斯西奈醫學中心（Cedars-Sinai MedicalCenter）科學家拉普查克（Paul Lapchak）表示，這種藥物能修復供給神經元養分的神經束。他們計劃不久後展開人體試驗。
研究顯示，這種新藥不會消除血塊，但施打在兔子身上，1小時內就能「減緩中風造成的運動障礙」，換算成人類的藥效發揮時間則為3小時。
拉普查克表示，CNB-001這種化合物能「跨過腦血管障壁，快速散布全腦，調節多種涉及神經元存活與否的關鍵生理機制」。（譯者：中央社許雅筑）1
這種藥物以薑黃素製作，薑黃素是多年生草本植物薑黃的黃色色素，在南亞或中東料理中，這種香料十分常見，特別是咖哩。
西達斯西奈醫學中心（Cedars-Sinai MedicalCenter）科學家拉普查克（Paul Lapchak）表示，這種藥物能修復供給神經元養分的神經束。他們計劃不久後展開人體試驗。
研究顯示，這種新藥不會消除血塊，但施打在兔子身上，1小時內就能「減緩中風造成的運動障礙」，換算成人類的藥效發揮時間則為3小時。
拉普查克表示，CNB-001這種化合物能「跨過腦血管障壁，快速散布全腦，調節多種涉及神經元存活與否的關鍵生理機制」。（譯者：中央社許雅筑）1
美研究：愛在曖昧不明時最有趣
中廣 更新日期:"2011/02/10 12:05"
有句話說「愛在曖昧不明時最美」，美國哈佛大學一項研究，似乎為這句話找到了科學證據，研究指出，女性對求愛態度模棱兩可的男性，很感興趣，男方態度不明，會激發女性好奇心，這似乎能證明在愛情中，搞曖昧可能還滿有用的。
香港太陽報報導說，哈佛大學與維吉尼亞大學，找了47名女大學生做實驗，實驗人員對這些女生假稱在進行「臉書」做為約會網站的實用性研究，結果發現，女性對態度曖昧的男性，最感興趣，至於表明愛意的男性，吸引力則在其次，研究人員指出，這似乎顯示，男方對女性態度曖昧，反而會讓女性大感興趣。
有句話說「愛在曖昧不明時最美」，美國哈佛大學一項研究，似乎為這句話找到了科學證據，研究指出，女性對求愛態度模棱兩可的男性，很感興趣，男方態度不明，會激發女性好奇心，這似乎能證明在愛情中，搞曖昧可能還滿有用的。
香港太陽報報導說，哈佛大學與維吉尼亞大學，找了47名女大學生做實驗，實驗人員對這些女生假稱在進行「臉書」做為約會網站的實用性研究，結果發現，女性對態度曖昧的男性，最感興趣，至於表明愛意的男性，吸引力則在其次，研究人員指出，這似乎顯示，男方對女性態度曖昧，反而會讓女性大感興趣。
慾望城市效應 同性女伴歡聚 和高潮一樣high
中國時報【潘勛／綜合報導】
現代女性晚婚、不婚者日益增多，仍怡然自得，對此美國的最新研究又多了個佐證，原來女性們三五好友聚會時，體內就能分泌跟男女交歡時協助女性達到高潮一樣的催產素，感到舒適、安全又快樂。
美國加州大學研究指出，「社交聯誼豐富的環境」與「牢固的社交網絡」，能導致體內分泌催產素。英國性愛與關係專家畢安妮表示，女伴們共聚吃午餐，就能分泌出跟做愛高潮相同的荷爾蒙，所以女性不覺得有結婚的急迫感；友誼讓單身生活已經十分快樂。
女性愈來愈重視同性友伴的現象，也被稱為「慾望城市效應」；ＨＢＯ頻道特寫四名單身女郎生活的該暢銷劇集威力迄今猶存。
真實世界裡，據英國「國家統計局」指出，目前五十歲以下的成年女性中，逾半從未結婚，另兩成沒生小孩；卅五歲以下女性與男伴共同生活者不到一半。
行為心理學家海明表示，以往女性生活的重心圍繞在家庭及丈夫；現在安定下來的年紀變晚，友誼變得更珍貴，有些女性很在乎是否要放棄友誼。倒不是女性寧選女伴勝過男人，而是有了同性友誼，可紓緩壓力，所以不再那麼辛苦地找老公。
美國交友網站「Match.com」最近一項研究也發現，單身女郎不願放棄自己的自由，而且認為晚上定期與朋友外出很重要的有三五％，相形之下男性只有二三％。目前反倒是男性比較願意安定下來成家。
現代女性晚婚、不婚者日益增多，仍怡然自得，對此美國的最新研究又多了個佐證，原來女性們三五好友聚會時，體內就能分泌跟男女交歡時協助女性達到高潮一樣的催產素，感到舒適、安全又快樂。
美國加州大學研究指出，「社交聯誼豐富的環境」與「牢固的社交網絡」，能導致體內分泌催產素。英國性愛與關係專家畢安妮表示，女伴們共聚吃午餐，就能分泌出跟做愛高潮相同的荷爾蒙，所以女性不覺得有結婚的急迫感；友誼讓單身生活已經十分快樂。
女性愈來愈重視同性友伴的現象，也被稱為「慾望城市效應」；ＨＢＯ頻道特寫四名單身女郎生活的該暢銷劇集威力迄今猶存。
真實世界裡，據英國「國家統計局」指出，目前五十歲以下的成年女性中，逾半從未結婚，另兩成沒生小孩；卅五歲以下女性與男伴共同生活者不到一半。
行為心理學家海明表示，以往女性生活的重心圍繞在家庭及丈夫；現在安定下來的年紀變晚，友誼變得更珍貴，有些女性很在乎是否要放棄友誼。倒不是女性寧選女伴勝過男人，而是有了同性友誼，可紓緩壓力，所以不再那麼辛苦地找老公。
美國交友網站「Match.com」最近一項研究也發現，單身女郎不願放棄自己的自由，而且認為晚上定期與朋友外出很重要的有三五％，相形之下男性只有二三％。目前反倒是男性比較願意安定下來成家。
「女」性本善！ 英研究：女比男天生善良
TVBS 更新日期:"2011/02/12 13:41"
人之初，性本善，不過來自英國的最新研究卻指出，這句話用在女生身上會比男生更恰當。英國愛丁堡大學的學者，找來100對雙胞胎進行問卷調查，發現女性的好人是天性善良，至於男性的好人則是靠後天培養。國內醫師說，因為女性賀爾蒙會刺激到大腦的同理心中樞，所以從腦科學角度出發，也能獲得印證。
電影攻其不備，描述媽媽好心收容黑人高中生，無條件付出關懷改變他。相較之下，監獄類的罪犯電影，都是以男生當主角。
社會上，女生比男生善良印象，現在有科學根據。有英國研究報告，調查1千對雙胞胎，關於公益性的責任問券，調查顯示，女生同卵雙胞比較慷慨，異卵跟男生雙胞胎答案比較不一致，也就是，女生天生比男生還要善良，在科學也有理論支持。
在腦部中有個部位是管理人格的同理心，而女性產生的賀爾蒙比較容易激發這一塊，相較之下，女生較男生發達，也會比較善良。
精神科醫師楊聰財：「我們的額葉在內側這邊有一個區塊，這個區塊被發現到說，跟我們人的同理心很有關係，發現到說女生的這一塊強勢上面，是比較明顯，外顯成為社會行為，就會被人家觀察解讀成，女生比較體貼比較善良。」
民眾：「可能男生在外面跟人家勾心鬥角，比較嚴重吧。」記者：「那自己覺得女生比較善良？」民眾：「女生有時候心眼也比較小。」
民眾：「有可能啊，男生可能天生就有一些暴力的傾向。」
男女生見解大不同，只是男生的善良比較容易受到後天因素影響，天生的善良只佔一部份，人的善惡與否，重點還是生長環境，並非性別就是絕對。
人之初，性本善，不過來自英國的最新研究卻指出，這句話用在女生身上會比男生更恰當。英國愛丁堡大學的學者，找來100對雙胞胎進行問卷調查，發現女性的好人是天性善良，至於男性的好人則是靠後天培養。國內醫師說，因為女性賀爾蒙會刺激到大腦的同理心中樞，所以從腦科學角度出發，也能獲得印證。
電影攻其不備，描述媽媽好心收容黑人高中生，無條件付出關懷改變他。相較之下，監獄類的罪犯電影，都是以男生當主角。
社會上，女生比男生善良印象，現在有科學根據。有英國研究報告，調查1千對雙胞胎，關於公益性的責任問券，調查顯示，女生同卵雙胞比較慷慨，異卵跟男生雙胞胎答案比較不一致，也就是，女生天生比男生還要善良，在科學也有理論支持。
在腦部中有個部位是管理人格的同理心，而女性產生的賀爾蒙比較容易激發這一塊，相較之下，女生較男生發達，也會比較善良。
精神科醫師楊聰財：「我們的額葉在內側這邊有一個區塊，這個區塊被發現到說，跟我們人的同理心很有關係，發現到說女生的這一塊強勢上面，是比較明顯，外顯成為社會行為，就會被人家觀察解讀成，女生比較體貼比較善良。」
民眾：「可能男生在外面跟人家勾心鬥角，比較嚴重吧。」記者：「那自己覺得女生比較善良？」民眾：「女生有時候心眼也比較小。」
民眾：「有可能啊，男生可能天生就有一些暴力的傾向。」
男女生見解大不同，只是男生的善良比較容易受到後天因素影響，天生的善良只佔一部份，人的善惡與否，重點還是生長環境，並非性別就是絕對。
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